Comidas que emagrecem

Recebi por e-mail do meu colega de VP Daniel uma matéria que saiu na Istoé sobre os alimentos que dão mais saciedade. A matéria é muito interessante, mas também muito longa para publicar aqui. Então coloquei abaixo os quadros com os resumos e clicando aqui você lê a matéria na íntegra. Ah, fiquei muito feliz em saber que a história de que a maçã dá mais fome é lenda e de que uva é termogênica.

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3 pensamentos sobre “Comidas que emagrecem

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